반응형 고혈압수치1 고혈압 원인 낮추는 방법 수치 고혈압에 좋은 운동 음식 고혈압증상 고혈압 원인 낮추는 방법 수치 고혈압에 좋은 운동 음식 고혈압증상 1. 고혈압원인 한국인의 40~50대의 3명 중 1명, 60세 이상의 2명 중 1명이 고혈압으로 알려져 있습니다. 고혈압은 원인을 알 수 없는 '본태성 고혈압'과 질병에 의해 일어나는 '2차성 고혈압'이 있습니다.한국인의 80~90%의 고혈압은 '본태성 고혈압'입니다. 본태성 고혈압의 발병은 몇 가지 유전자가 관계하고 있는 것으로 알려져 있지만 유전으로 모든 사람이 고혈압이 되는 것은 아니며 생활습관이 크게 관계하고 있습니다. 고혈압의 원인으로 생각되고 있는 생활습관의 예는 다음을 들 수 있습니다. ·염분 과다 섭취 ·폭음 폭식 ·과잉 음주 ·정신적인 스트레스 ·자율신경의 불균형 ·운동 부족 ·흡연 · 채소 · 해조 · 과일 부족(비타민이.. 2021. 6. 29. 이전 1 다음 반응형